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Inteligencia emocional

Liberar las emociones con la app Hugger Island

Recientemente lanzamos una nueva herramienta para aprender sobre inteligencia emocional. Ahora podrás liberar las emociones con la app Hugger Island. Una manera con la que buscamos acompañarte a conocerte por dentro. Durante el último año hemos estado desarrollando esta plataforma, donde el Abrazador y los demás personajes de la Isla te regalan sus mejores trucos para liberar …

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El miedo: lo que nadie nos contó

Así es, queremos escribir sobre el miedo, lo que nadie nos contó. Aquella emoción tan mal catalogada, que produce rabia, escalofríos, temblor y lágrimas. Esa emoción que paraliza, que pone a volar la imaginación, de la que muchos desconfían e incluso temen, también genera fuerza, permite planificar, ahorrar, protegernos o conocernos por dentro.  La vasopresina …

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Utilizar el cuerpo como un instrumento

Una metodología para la inteligencia emocional En La Isla de los Abrazadores diseñamos un taller para aprender a utilizar el cuerpo como un instrumento, basado en nuestra metodología para la inteligencia emocional. Desde la búsqueda actual de alternativas que nos permitan el autoconocimiento, el descubrimiento de la fuerza interior, el fortalecimiento del amor propio y …

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Aprender habilidades socioemocionales

En tiempos en los que la salud mental y emocional cobran la fuerza e importancia que han debido tener siempre, creamos un personaje que nos acompaña a conocernos por dentro y aprender habilidades socioemocionales. Con la ayuda del Abrazador, construimos una metodología que utilizamos en diferentes talleres. Para trabajar habilidades como la asertividad, la empatía, …

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Maltrato infantil vs desnutrición

Culturalmente es común pensar que el maltrato infantil es natural. Que los gritos, cachetadas y empujones ayudan a la crianza respetuosa. La disciplina y carácter no necesariamente se forjan con malos tratos. Estudios científicos demuestran que puede generar daños cognitivos tan graves como los que genera la desnutrición. (Reducción del tamaño del hipotálamo, retrasos cognitivos, …

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